産後に骨盤ダイエットをする予定です。妊娠中は骨盤が緩んでお尻が大きくなるので、それが産後の下半身太りに繋がっているのだそうです。

現在妊娠中です。妊娠中は、体重が増えるのは自然なことですし、赤ちゃんにも自分にも栄養が必要な時期なのでダイエットなんて絶対にできません。

でも、産後はやっぱり元の体型に戻りたいですよね。できれば、妊娠前よりスタイルを良くしたいくらいです。そのためには、やっぱり産後はダイエットは必須だと思います。

出産後は忙しくなることが目に見えているので、産後のダイエット準備は今からやっておこうと思い色々調べたところ、産後の体型戻しには骨盤ダイエットが効くということが分かりました。

何でも、妊娠中は骨盤が緩んでお尻が大きくなるので、それが産後の下半身太りに繋がっているのだそうです。だから、骨盤を引き締めるようにすれば、産後のダイエットには非常に良いとのこと。

確かに、妊娠してからお尻が大きくなったなと自分でも感じるので、そのお尻を引き締める骨盤ダイエットは効果ありそうです。実はもう、骨盤ダイエットに向けて、専用の骨盤ベルトを購入してしまいました。

産後はこのベルトを使って、骨盤ダイエットでスタイルが良いママになれるように頑張ります。

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