骨盤ダイエットでウェストが7センチ痩せました。足の長さが違うことが判明。

3人の子供を出産後、お腹まわりに贅肉がたっぷりとつき、完全におばさん体形になったわたしです。お尻もピーマンのような形になり、出産してもスリムな女性がうらやましくてしょうがありませんでした。

秘訣をききましたところ、骨盤をとにかく動かしていると聞きました。骨盤なんて今まで意識したことなかったので、骨盤ダイエットの本を購入し自分でも始めてみました。とにかく私の骨盤は硬いです。ちょっと回しても痛いくらいです。これはプロにおまかせしたほうがいいと思い整体に通って骨盤のゆがみを調べてもらいました。

すると足の長さが違うことが判明しました。少しづつ治してもらい骨盤ダイエットでウェスト7センチ減りましたよ。これからも続けようと思います。

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