コワイ程やせる？骨盤ダイエット？出産を経験して、骨盤開いているかもしれない。

骨盤ダイエット流行ってますよね。
確かに骨盤を締めるだけで痩せられる、開いていると脂肪がたまるかも・・？！なんて聞くとそれはやらなきゃ！と思ってしまいます。

私も、痩せる！簡単！ダイエット！の文字に惹かれて骨盤ダイエットの本を購入し、骨盤を締める体操を続けていた事がありました。
確かに、3分位のもので、立ったままできる簡単な物だったので続ける事は全然苦にはなりませんでしたが・・・・

体験談のように、するする体重が落ちてびっくり！！やコワイ程痩せたので、一回中断しました！！というような驚くべき効果は感じられず、いつしかやめてしまいました。

でも、出産を経験して、骨盤開いているかもしれないな・・・という気持ちはあるので、もう一度チャレンジしてみたらもしかしたらコワイ程痩せられる？？かもしれないですね。

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