カーヴィーダンスでダイエットに挑戦！かしき先生は痩せすぎている体重でもなく調度良くて、でもそれ以下に見えるプロポーション！

今流行りのカーヴィーダンスに挑戦中です！

何より本屋さんで1000円で売ってるのが魅力的ですよね！

わかりやすいように本にも説明が載っていてかしき先生も本当に若くて元気で可愛い！ダイエットに関しての説得力があります！ダイエットと言ってそんなに痩せてない人を見ると不安になりますもんね。

かしき先生は痩せすぎている体重でもなく調度良くて、でもそれ以下に見えるプロポーション！おっぱいだってキレイ！これは誰が感じていると思います。こんな風に年齢を重ねたいと思うに決まっていますよね★私もその中の１人です！

とえいあえず、やってみようとDVDをかけて挑戦したのですがなんだか上手にできず。ただやるのではなく効かせるっていうのが大事みたいでその効かせるのが中々できず最初は苦戦しました。ちゃと効かせられた日はちゃんと筋肉痛になるんです！でも痛い！のではなくほどよく。この無理ない感じがすごくお気に入りです★

少しずつですがウエストも締ってきたような感じがします。このまま根気良く毎日続けていきたいと思います。

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