ダイエットは血液中の脂肪をなくさないと無理。つまりドロドロの血だとダイエットは成功しないという事です。

私が思うのはダイエットを成功する為には、血液中の脂肪を減らしたり、なくしたりしないと効果がないと思います。つまりドロドロの血だとダイエットは成功しないという事です。だから体重も簡単には落ちないという事。今までの食生活でため続けた脂肪がすぐの食事制限では落ちないのもその為だと思います。
その為にダイエットは１週間以上続けないとすぐには痩せません。私も最初の１週間はほとんど痩せません。例えば断食をしたとしてもすぐには落ちてくれません。ですので普段の食生活を変えて、まずは血をきれいにしましょう。そこから運動や食事を制限すると一気に落ちてきます。私はこのダイエットの仕組みをわかってからは体重が簡単に落ちるようになりました。是非試してみてください。

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