冬のダイエットの方針を考え中です。ビールではなくて熱燗や焼酎お湯割り、ホット梅酒といった暖かいお酒が恋しくなってくるので今困っています。

今年の夏のダイエットではビールの代わりに炭酸水を飲んで私の大好きなお酒のダイエット対策は成功したのですが、こう寒くなってくるとビールではなくて熱燗や焼酎お湯割り、ホット梅酒といった暖かいお酒が恋しくなってくるので今困っています。

私の冬のお酒のダイエット対策として何か良い方法はないかと雑誌やネットで検索中です。お酒にはどうしてもダイエットの敵となってしまう糖質が沢山含まれていますから、太りやすい体質の私は特にすぐに太ってしまいます。

今のところ健康に良いとされている生姜紅茶にダイエットに効果的なオリゴ糖で甘みを加えて様子をみています。それでもかなり熱燗やお湯割りを飲みたい気持ちがセーブされているのでとりあえずもっと良い方法が見つかるまでは生姜紅茶にオリゴ糖で乗り切ろうと思います。年末年始はダイエットを気にせずお酒を飲みたいので頑張ります。

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