スクイーズダイエットの方法
スクイーズダイエットの方法は
１回５秒ひねるだけです。
食事制限やランニングなどは必要ありません。
サプリやダイエット食品も使わない方法です。
王道のダイエットはがんばることが前提となっていますが、
スクイーズダイエットの方法は、
がんばらなくても効率的にストレス無く痩せるダイエットです。
がんばって、痩せなかったらいやですよね。
ステップ１．ストレッチ＋スクイーズで基礎代謝量を上げて、脂肪と体重を落とす。
こんな風に痩せるみたいです。
正直、なよっとしてて、頼りない感じが否めませんが・・・^^;
とにかく痩せたい男性や、筋肉をつけずに痩せたい女性にお勧めです。
スクイーズダイエットは、
がんばらない、疲れない、我慢しない
ダイエット方法です。
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方法2012年9月1日 | コメント／トラックバック(0)|
カテゴリー:スクイーズダイエットDVD
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