夜トマトダイエット。仕事が忙しくなりジムにも通えない。

仕事が忙しくなりジムにも通えない。
忙しいからせめてごはんくらいは楽しく食べたい。
でも不健康な生活でどんどん太ってゆく・・・

そんなときに無理なく健康に続けられそうなダイエットはないものかとネットで探してピンときたのが「夜トマトダイエット」でした。
夜に１日２コぶんのトマトを食べるだけ。
あとはお酒を飲んでも好きなものをたべてもいい、トマトが食べれない日はトマトジュースでも可。
夜遅くごはんを食べることの多い私にとっては、トマトなら切ればいいだけだし、お酒を飲みながらつまめるし、ということで始めました。

劇的な変化はないものの、トマト２コともなるとそれだけでお腹が満たされるので、他のものを食べる量が減ることもあって、徐々に体重が減り、半年で4kgくらいのダイエットに成功しました！

女優☆釈 由美子☆ご愛用のトマトダイエット
ダイエットサポートサプリ「夜スリム トマ美ちゃん」

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トマト

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