忘れられていたところてんダイエット。朝食はところてん。

夏休み期間の気の緩みからか、今日体重を量ったら、なんと急激に増えていました。
それまで順調に減っていた体重が、夏の暑さで、冷房の効いた部屋に引きこもり、
おやつをたくさん食べていたために、戻ってしまっていたのです。

なんとかしなくては、と大反省し、思い出したのがところてんダイエットです。

3ヶ月前に、ダイエットのために大量に買い込んだところてん。
結構おいしくて、続けていたのだけど、そのうち味に飽きてきて、
残ったところてんは、冷蔵庫の最上段に山積み状態でした。

そうだ、あのところてんダイエットを再開しましょう。
すでにあるから、すぐに始められます。
あれを食べてしまえば、冷蔵庫の整理もできて、一石二鳥。

明日から、朝食はところてんにします。
そして毎日、体重計に乗ろう。

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