勉強とダイエットの関係性。「英語」を集中的に勉強中。

最近、勉強にハマっています。
特に「英語」を集中的に勉強中です。

と、勉強がダイエット何の関係があるのか?という事ですが、ちゃんとありますよ、関係。
何かを集中的にすると、カロリーが多く消費されるのです。

そのカロリーは運動に匹敵するとも言われています。
なので、勉強を侮るなかれ。ダイエットだと思えば、苦手なテスト勉強も楽しくなるかもしれません。

それに、私は思うのですが、勉強をしていると他の事、つまり他にモノを食べるという行動をしなくなり、結果、摂取カロリーも少なくなるのでは?それがダイエットに繋がるのでは?と思います。

まぁ、勉強すると「甘いものが欲しくなるの」という人も多いですが、そこをぐっと堪えれば、机に座りながらダイエットできる、かもしれません。

この記事を読んだ方はこの記事も読まれています。

 

タグ

トラックバック&コメント

この投稿のトラックバックURL:

コメントをどうぞ

このページの先頭へ