美容のためじゃなく健康のためのダイエット。父が糖尿病に。

産後に体重が戻らず、何度もダイエットしましたが
なかなか続かず、もうダイエットする気持ちすら無くし、
これから恋愛して結婚するわけじゃないんだし、
旦那は変わらず優しいし、
このまま「太ってる人」でもいいか。

と、ほとんど諦めかけていた時、
父が糖尿病になりました。

そこで糖尿病について勉強し、
糖尿病の怖さを知り、
遺伝することを知り、
父似の私は大変な危機感を感じました。

太っていることが健康にどれだけ良くないかもわかりました。

そこでダイエット開始。
美しくなるためじゃない、健康のためのダイエットです。

太っていることで死ぬ確率が確実に高くなるなら、
母として、妻として、家族を大切に思うなら、太っている場合じゃない。

そうして始めたダイエットはただただ順調で、
動機も目的もハッキリしているので辛くもない。

1年で20キロの減量に成功し、3年経つ今もキープしています。

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