ダイエット食品には、もう100万円以上使っています。

どうしてもダイエットができません。
何をやっても長続きしないし、続けたとしても効果が出ないのです。
ダイエット食品には、もう100万円以上使っているのではないかと思います。

結局のところ、運動せずに痩せるのはやっぱり無理なのでしょうか。
私は運動が嫌いなので、できればダイエット食品だけで痩せたいのですが。
食べ物で得られるエネルギーより、生きることで使うエネルギーが少なすぎるのでしょうか。

でも、これ以上の食事制限は精神的に無理です。
私はご飯、白米が大好きなので、1日最低でも1回は炊き立ての白米を食べたいのです。
ご飯1杯に納豆にお味噌汁にお魚、これが私の大体のメニューなのですが、何がいけないのでしょうか。

やはり、お菓子をやめないとだめなのでしょうか。
そりゃそうですよね、お菓子のカロリーってじつは白米以上に高いですものね。
そろそろ決意する時がきたのでしょう。

さようなら、ポテチ。

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