スタイルが良いのは美人の条件。同じ体重を6ヶ月以上維持する。

通りすがりに振り返ってしまうような
美人の人には絶対ぽっちゃりは居ないですよね?

それ位スタイルが良いと言う事は
美人ポイントが高いんだと思います。

スタイルが良いだけでどんなファッションも似合うし
コーディネートの幅も広がるし洒落が今より楽しくなると思います。

人間は同じ体重を6ヶ月以上維持すると
その体重に戻ろうとするようになるらしいので

ダイエットをして成功したとしても
その体重を6ヶ月以上維持するように心がけると
リバウンドの可能性が減るそうです。

無理な食事制限でのダイエットでは
リバウンは絶対付きもので
痩せても元の食事にもどしてしまうと
体重はすぐ戻ってしまいます。

なので食事制限だけでなく運動も加えた
ダイエットでリバウンドの無い減量をめざしましょう。

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