子供と遊びながら楽しくダイエット!妊娠中に20㎏も太ってしまいました。

今年3歳になる娘がいます。

妊娠中に20㎏も太ってしまい、

産後も10㎏しか戻っていません・・・

27歳になり、ダイエットしても、あまり効果が見られなくなってしまいました。

どんなダイエットをしても、効果が出ませんでした。

娘はわんぱく盛りなので、外で遊んでもついて行けませんでした。

そんな時たまたま寝る前に娘が

「飛行機やって」と言い出したのでやってあげたところ!

娘は大喜び、私は下腹に力が入り効いてる気がしていました。

これは少し痩せるのでは?と勝手に期待し、1週間毎日少しずつですが、

無理しない程度で続けてみました。

下腹のサイズを計測してみると-3㎝!

現在2週間目に入って続けています。

体重は-1㎏なので、あまり減ってないのですが・・・

下腹のダイエットはちょっと難しいと思っていたのですが、

子供と遊びながら楽しみながら出来るので、続けられると思います。

1ヶ月は続けて、もっと効果を実感したいと思っています。

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