硬水ダイエットやってみました。カルシウムとマグネシウムの量。

コントレックス、みなさんご存知ですよね。
硬水ダイエットに効くと一時有名になった外国のお水です。
あのとき私も例に漏れずやってみましたよ！

お水の硬度というのは、カルシウムとマグネシウムの量で決まるのだそうです。
硬水を飲むことの利点としては、
・基礎代謝アップ
・便通が良くなる
・ミネラルが摂取出来る
・カロリーゼロなお水でお腹を満たせる
などが挙げられるそうです。

飲むだけで痩せられるなら絶対やらなきゃ！と、コントレックスを買ってはみたものの…
の、飲みにくーい！
この独特の硬さはなんなんでしょう。
なんかいろんな味がして、なかなか飲み下せません。

でも買っちゃったものは仕方ないし、お通じは確かに良くなったので、そのあともしばらくは飲み続けました。

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