自転車パンクのおかげでダイエット出来ました。自転車の修理代をケチった。

夏前に自転車がパンクしました。
もう、何度もパンクしているのでタイヤを交換しなくてはいけないと自転車屋さんで言われたのです。

しかし、その時たまたま持ち合わせがなく、日を改めて修理してもらうことにしました。

自転車を直さなくてはと思いつつ、数週間経過したのですが、普段ちょっとした距離でも自転車を利用していたのを徒歩に変えることで結構な運動になることに気がつきました。

そこで、夏の間がんばって買い物などは極力歩くようにしたのです。
家に体重計がないので、先日久しぶりに銭湯に行った際に、ドキドキしながら体重を測ると、なんと３キロも減量できていました。

今までなかなか絞ることのできなかった太ももが、嬉しいことに一回りぐらい細くなっていたのです。

自転車の修理代をケチったおかげで、いい感じでダイエットすることができました。

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