スポーツクラブ。ダイエットと同時にストレス解消にも大いに役だった。

数年前仕事が忙しく、ストレスが原因で体重が半年で一気に10キロ以上増えたことがあった。
その時は持っている服がみるみるサイズが合わなくなり着ることが出来なった。
私は精神的に不安定で、片っ端からサイズの合わなくなった服を捨ててった。

見かねた妻のススメもあり、ちょうど通勤に使う地下鉄の駅のすぐ近くにスポーツクラブがあったので、週に1度そこに通うことにした。
通い始めると体を動かすことが楽しく、変化していく体もおもしろかった。週に1度が2度になり、やがて暇さえあれば寄るようになった。
スポーツクラブ通いはダイエットと同時にストレス解消にも大いに役だった。

アット言う間に体重は落ち、今度はサイズの合わないブカブカの服ばかりになってしまった。
ベルトの穴も一番奥だ。あの時捨てた服が少し惜しい気がする。

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