青汁で便秘が改善されて体重も減りました。便秘薬もあまり効果がなかったのに。

昔から便秘に悩まされており、３日以上便通がないのがずっと当たり前になっていました。

便秘薬もあまり効果がないこともあり、便秘が治るのは、もうあきらめかけていました。
そんな時に、青汁をいただき、ただでさえ便秘に悩まされているので、少しでも健康になれるかな、と思って青汁を飲み始めました。

青汁は思っていたよりも飲みやすくて、１日に1杯ずつ飲み続けていくうちに、便秘が改善されて、毎日便通があるようになりました。

便秘が改善されたおかげで、下っ腹のポッコリ膨らんでいたのもなくなって、肌荒れも改善されました。
もちろん、毎日老廃物をきちんと排泄できているおかげで、体重も減って、ダイエットを成功させることもできました。

サプリメントなどで痩せるのもいいと思いますが、まずは、自分の生活を見直して、痩せやすい体質を作っていくのが一番いいダイエット方法なんじゃないかな、と思っています。

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