年齢とともに落ちにくくなるって実感してます。食事制限と運動をすれば、思うようにダイエットできていたのに。

18歳を過ぎると、20歳を過ぎると、23歳を過ぎると痩せにくくなる。

毎回、ある年齢になるといわれていたけど、
「25歳を過ぎると痩せにくくなる」
は本当でした。笑

24歳の頃と比較して10キロ太った私。

今まではちょっとした食事制限で体重は数キロ落ちたし
食事制限と運動をすれば、思うようにダイエットできていたのに、
25歳を過ぎた今、何をしても私の体は全く痩せる気配がないんです。

ちょっと意識した食事をして、軽く運動とかしてみても
二、三日後には何事もなかったかのように元通り。

「腰回りのお肉は落ちにくい」なんて言われているけど
腰回りなんて言うレベルではなくって、お腹だって、二の腕だって、足だって
今までと同じようにダイエットをしてもぜんぜん落ちないんです。

今までしていたダイエットではダメってなると
激しい運動をしないといけないのかしら。

このままだと趣味、ダイエットになりそうです…。

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