ダイエットでスポーツクラブに入会したいのです。水泳が効率よく痩せられて腰などへの負担も少ないと聞くので。
ダイエットって自己流ではなかなか思うように痩せないですよね。
実はどうしても2キロほど痩せたいんです。
体重的だけではなく体脂肪も2%落としたいのですが、
今までやって来たウォーキングではなかなか思うようにダイエット効果が出なくて、
ここは思い切って近所のスポーツクラブに入会して、
週に2~3回通ってみようかなぁと思っています。
主にやってみたいのは水泳です。
ジムも使えるのですが、水泳が効率よく痩せられて腰などへの負担も少ないと聞くので。
かかる費用は一ヶ月に6300円。まあまあ安めかなと思ってます。
但しこの金額は18時から23時なので、お昼間は8000円くらいかかったと思います。
昼間は自宅で仕事をしているので夜間の方がいいのですが、夕飯の支度をして軽く食べてからいくことになるのかな?
その辺りの時間の配分が難しそうですよね。
思いつきだけで契約して後悔したくないし、
ちゃんとダイエットできるという計画を立ててからチャレンジしたいなと思っているんです。
この記事を読んだ方はこの記事も読まれています。
- 「ダイエット始めました」が友人の口癖。ぽっちゃり系で可愛いのですが。
- ザ・トレーシー・メソッドでダイエット。やせたいおなか周りや下半身を中心にトレーニング。
- ダイエットのためにフィットネスクラブに通ってみて。一週間に三回程、通い始めて二週間目ぐらい。
- 唯一痩せれたダイエット。昼は肉焼いた(日変わりで牛・豚・鳥)。
- 便秘の解消方放ってどんなのがあるのでしょう?水分をあまり摂ってなかったり、運動不足だったりすることです。
- フルマラソンでのダイエットの体験。フルマラソンを走ると、約2000カロリーを消費する。
- 置き換えダイエットでも空腹に耐えられないと…初めのうちは、きちんと晩ご飯を1食、プチシェイクに置き換えて実行してみました。
- 今日も便秘で困っています。お腹が痛くならないと便意がこない。
- ダイエットと不妊症の関係性。多くの女性が不妊に悩まされている。
- 私のダイエットな日常、運動。運動の習慣が廃れていく。
タグ
2012年10月18日 | コメント/トラックバック(0)|
カテゴリー:みんなの口コミ・感想・体験談・方法
トラックバック&コメント
この投稿のトラックバックURL: