トマトダイエットを実践して効果を実感。毎日の食事の中でトマトを食べ続ければ良い。

トマトダイエットが話題になりかけた頃、すぐに飛びつきました。
もともと無類のトマト好きの私ですから、
これ以上ないやり方のダイエット方法を見つけたと思ったからです。
やり方自体も本当に無理のない方法で、
とにかく毎日の食事の中でトマトを食べ続ければ良いというものだったので、
私にとってはまさに願ったり叶ったりというところです。
主に夜に摂った方がより効果的ということなので、
夕食のメニュー作りに工夫を重ねました。
食べ物からはもちろん、他にもサプリメントも飲むようにして、
半年で8キロほどのダイエットに成功しました。
やったことはとにかくトマトを食べただけ。
あとはレシピを探して回ったくらいの手間でした。
体質との相性などもあるのでしょうが、
私には効果抜群のダイエットになりとても満足しています。

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