冬場にダイエットを頑張るかどうかで差が出そうです。冬は夏よりも体重が2~3キロ重くなってしまうんですよ。

1年のうちで、一番太りやすい季節といえば、
やっぱり冬なんじゃないかと私は思います。

冬って、寒いから外に出るのが億劫になるし、
それに体が脂肪を蓄えようとするんでしょうね、やっぱり。
毎年、冬は夏よりも体重が2~3キロ重くなってしまうんですよ。

それで、夏になると毎年焦って、ダイエットをするんですが、
年々、夏に痩せるのが難しくなってきている気がします。年齢を重ねたせいでしょうけど…
これからは、冬に太らずにいられるかどうかが勝負のような気がしますね。

冬場は外に出るのは、どうしても私としては辛いので、
室内で出来るストレッチなんかを調べて、ダイエットしようかなと思っています。
あとちょっと費用はかかってしまいますが、ウォーキングマシンなんかにも興味があります。

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